Wer stark, gesund und jung bleiben will,
sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
und heile sein Weh eher durch Fasten
als durch Medikamente.

(Hippokrates | 460-370 v.Chr.)
   
  Durch Krankheit meines Lebensgefährten kam ich vor Jahren erstmals mit dem Thema Fasten/Fastenwandern in Berührung.

Gesunde Ernährung war schon seit Jahren mein Thema, so dass sich dieses Thema wie selbstverständlich anschloss.

Die logische Konsequenz nach eigenen Fasten-Erfahrungen war
ganz natürlich die qualifizierte Ausbildung zur Fastenwanderleiterin bei Christoph Michl.

Mit meinen bis heute gesammelten Erfahrungen als Fastenwanderleiterin möchte ich sie auf für Sie ausgewählten Wanderungen in diesen Tagen gern begleiten.

Ich freue mich auf Sie und auf eine schöne, gemeinsame Zeit.

Ihre Sabine